心理健康教育中心

又是一年开学季

(资料图片仅供参考)

17级的小可爱们

大学生心理健康知识你们好大学生心理健康知识！

而刚刚踏入校园的小鲜肉们，

想必正对大学生活的一切感到好奇

那么，你是否知道

你忙，或是不忙

校园里总有一个地方，

就在那里，

时刻准备默默关怀你，注视你，

不离不弃那就是 ——

长沙理工大学

心理健康教育中心

朋朋蓓蓓带你来逛

心理健康教育中心是我校主管学生心理健康教育工作的部门，是集管理、教学、教育、服务、科研五项功能为一体的心理健康教育专门机构。

帮助学生面对和处理在学习、生活以及成长过程中遇到的压力与挫折，提高学生心理健康水平，培养学生良好的心理素质，促进学生健康人格的发展。

工作队伍

心理健康教育工作队伍主要包括心理健康教育中心专职师、各学院心理辅导员、朋辈心理互助员等。

咨询范围

心理发展咨询

包括各种健康人在成长发展中可能遇到的一些心理上的困扰，如大学新生适应，人际关系困扰，家庭内部冲突，恋爱及性心理扰，情绪调节困难，职业发展咨询等。

心理障碍咨询

是指当事人往往因为长期压力已导致深层次的心理困扰，已有抑郁、焦虑、恐惧等精神症状，是针对心理障碍进行咨询。

以下情况请及时联系我们哦~

生活上：无法处理的生活事件大学生心理健康知识；压力过大或遭受到挫折，感到失落、沮丧，情绪持续低落，饮食、睡眠习惯剧烈改变。

心态上：强烈地感到不公平、不甘，非常愤怒，甚至想要激烈报复；觉得人生没有意义，感到前途渺茫、没有希望。

学习上：对学习缺乏应有的兴趣和热情，成绩显著下降；难以确定自己未来生活的追求。沉迷于网上聊天、电脑游戏，难以自制或自拔。

交友上：寝室关系不和谐，与周围同学相处困难。

我们的主要活动

心理咨询

心理咨询室是学校免费为学生提供心理咨询服务的地方，位于大学生创新创业园二楼，大家在开学初都会到心理咨询室来参观哦。

新生心理普查

心理普查旨在全面、科学、系统地掌握新生的心理健康状况。

朋辈互助员培训

十一月的朋辈互助员培训，针对大一新上岗的朋辈心理互助员进行系统培训，了解心理互助员的工作。

团体辅导

通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

525广场宣传活动

呼吁大学生关注自己的心理健康,了解心理健康知识。通过心理亚健康普测及心理知识宣传活动更好地促进同学们心理的健康成长。

心扉之夜表彰大会

心扉之夜表彰大会是为了对我们优秀的朋辈心理互助员、心理辅导员以及在今年525大学生心理主题教育活动表现优秀的各个学院和同学进行表彰，鼓励大家为我们的心理健康教育工作及活动继续努力。

预约

方式

一、网上预约：登录长沙理工大学官网，在首页顶部指引处找到机构设置中的心理健康教育中心。按照指引完成注册。即可根据自己的时间选择心理咨询师。预约成功后不久你会接到确认电话。（文章最后点击阅读原文可以看具体操作！）

二、电话预约：拨打预约热线85258525（云塘）、82618292（金盆岭）

三、现场预约：直接到云塘校区大学生创新创业园A202（金盆岭校区到图书馆B馆513室）进行预约。

这就是朋朋蓓蓓今天的介绍

记住哦~

心理困扰很常见，

适当的求助才是强者的行为啦

编辑：汤思敏