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白发变黑发几个小妙招_白发变黑发的小窍门-快报
来源: 互联网      时间：2023-04-22 17:22:16

1、要洗头及梳头秋天每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。

2、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。


(资料图片)

3、2、睡眠要充足足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，而晚上是新陈代谢的最佳时期，特别是晚上十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间内达到了充足的睡眠，就能使毛发正常新陈代谢。

4、3、要避免损害染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。

5、而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。

6、建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。

7、日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。

8、扩展资料：以下习惯会让头发悄悄变白营养摄取不均：现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。

9、黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

10、2、运动不足：缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。

11、3、累积压力：感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。

12、4、气血不足：中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。

13、头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。

14、参考资料来源：人民网——发现白发后该如何处理？吃这些让你白发变黑发参考资料来源：人民网——6个习惯让头发悄悄变白 白发变黑发的有效方法。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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